Những căn bệnh về đường hô hấp như sốt cao, nhức đầu, sổ mũi, cảm cúm, viêm họng,… có thể ập đến bất cứ lúc nào. Đặc biệt nhất là trẻ em, người cao tuổi và những người có sức đề kháng yếu. Bên ngoài trời nắng như đổ lửa, vào phòng thì oi bức ngột ngạt. Thế nhưng có nhiều người bị sốt lại có tâm lý lo sợ không dám nằm trong phòng máy lạnh vì sợ bệnh nặng thêm. Vậy người bị sốt có nên nằm máy lạnh không? Hãy theo dõi câu trả lời và cách sử dụng máy lạnh khi bị sốt qua bài viết sau đây nhé.
Theo như nghiên cứu của các chuyên gia người bị sốt vẫn có thể nằm máy lạnh được. Do sốt là hiện tượng, chứ không phải là bệnh lý. Và khi có người bị sốt việc đầu tiên cần làm chính là tìm cách hạ nhiệt độ cho người đó. Đôi khi nhiệt độ môi trường không thích hợp có thể làm ảnh hưởng xấu đến thân nhiệt người bệnh. Vì thế sử dụng máy lạnh với nhiệt độ phù hợp chính là phương thức chữa trị hiệu quả. Tuy nhiên, chúng ta cần phải nắm rõ một số lưu ý khi sử dụng máy lạnh để đảm bảo sức khỏe và quá trình phục hồi của bệnh nhân.
Người bị sốt giữa lúc trời nắng, cơ thể sẽ không thể chịu nổi nếu bạn không bật máy lạnh. Tuy nhiên nếu liên tục ở trong phòng máy lạnh hoặc bật nhiệt độ ở mức thấp cũng không tốt. Chính vì vậy, đối với người sốt, khi sử dụng máy lạnh nên duy trì ở mức nhiệt từ 26 – 28 độ C và hoạt động từ 2 – 3 tiếng thì tắt máy và chuyển sang dùng quạt. Lúc này phòng cần mở hết cửa chính, cửa sổ để thông thoáng. Bên cạnh đó, người bệnh nên vận động ra bên ngoài cho thư giãn đầu óc, thoải mái gân cốt.
Đối với người bị sốt, thân nhiệt cơ thể là điều đáng quan tâm nhất. Do đó, người bệnh nên mặc đồ dài tay với chất liệu cotton mỏng dễ thấm mồ hôi, tránh ẩm mốc, gây ra những bệnh về da. Đặc biệt, nên tránh ủ ấm quá mức hay mặc nhiều quần áo khi đang sốt. Có thể thấy, nằm máy lạnh kết hợp với việc mặc đồ rộng rãi, thấm mỏng cũng là một trong những cách điều tiết thân nhiệt khá tốt.
Người bị sốt nếu nằm máy lạnh nên chú ý điều chỉnh hướng gió, tránh thổi thốc trực tiếp vào người bệnh, đặc biệt trẻ nhỏ. Vì hệ hô hấp của trẻ còn rất yếu, nếu gió thổi trực tiếp có thể tác động đến đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm phế quản, viêm mũi,… Ngoài ra, có nhiều gia đình muốn dùng máy quạt thay máy lạnh. Thật ra, người sốt vẫn dùng được quạt máy lạnh, nhưng cần lưu ý hướng quạt thổi sao để không thổi thốc và quay về phía một hướng.
Khi bị sốt, việc không cung cấp đủ nước cho cơ thể là nguyên nhân làm bệnh tình trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt các loại vi virus, vi khuẩn sẽ có cơ hội tấn công những tế bào thiếu nước đầu tiên, dẫn đến cơ thể kiệt quệ, suy giảm hệ miễn dịch. Ngoài ra, khi bị sốt quá trình đào thải cũng như hấp thu của cơ thể trở nên rối loạn, các chất độc hại nhanh chóng hòa tan vào máu. Do đó, uống nhiều nước giúp làm loãng các chất này và cân bằng lại lượng nước đã mất trong cơ thể.
Người sốt cần được nghỉ ngơi trong môi trường thoáng đãng, không khí trong lành. Vì thế khi không sử dụng máy lạnh, bạn nên vệ sinh sạch sẽ phòng ốc và mở cửa sổ lớn, cửa chính để thông thoáng. Không chỉ vệ sinh phòng máy lạnh mà không gian bên trong ngôi nhà cũng nên lau dọn sạch sẽ, tránh mầm bệnh lưu trú gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, khi chăm sóc cho người bị sốt, bạn cần vệ sinh tay chân kỹ, phòng tránh những bệnh lây nhiễm.
Xem thêm: Khắc phục hiện tượng điều hòa có mùi hôi
Trước khi ra khỏi phòng lạnh, bạn hãy dành ra khoảng 3 – 4 phút để tắt máy lạnh trước. Sau đó, bạn hãy thực hiện các thao tác mở cửa sổ, cửa chính để điều chỉnh nhiệt độ phòng cân bằng với môi trường bên ngoài, hạn chế tình trạng sốc nhiệt không đáng có.
Vệ sinh phòng ốc sạch sẽ khi không sử dụng là tốt, nhưng chưa đủ, bạn cần tích cực kiểm tra và vệ sinh máy lạnh thường xuyên. Nếu máy lạnh quá bẩn, có thể gây ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe người bệnh. Do đó, bạn nên vệ sinh máy lạnh định kỳ để máy lạnh luôn sạch sẽ, phòng tránh được nhiều bệnh về đường hô hấp nhé.
Trên đây là chia sẻ của công ty điện lạnh Việt Phát về câu hỏi: Người bị sốt có nên nằm máy lạnh không? Hy vọng với những thông tin này hữu ích cho bạn và giúp bạn biết được cách sử dụng máy lạnh cho người bị sốt đúng cách.
